7 советов для поднятия настроения

0

Замечу, что статья участвует в Новогоднем конкурсе от Вовки «7 Советов«. Вы также можете принять участие!

7 советов

 

Успех сопутствует жизнерадостным людям. Поэтому очень важно быть позитивным, оптимистически настроенным и веселым человеком. Именно хорошее настроение и вера в себя помогут достичь Вам желаемых результатов во всех жизненных сферах. Унылым людям все дается намного сложнее, нежели тем, кто верит в удачу.

 

Поэтому рассмотрим основные способы поднятия настроения, чтобы жизнь казалась лучше и её дни проходили интереснее.

 

1. Зеркало.

 

У Вас плохое настроение? Нет никаких желаний, кроме апатии? Давайте будем это преодолевать! Уединитесь в комнате, где есть зеркало, посмотрите внимательно на свое отражение и попробуйте улыбнуться. Вы должны заставить себя улыбаться  хотя бы несколько минут и пробовать делать улыбку все шире и шире. На подсознательном уровне это поможет расслабить ваше тело и частично поменять мысли. Увидите, это один из самых простых способов улучшения Вашего настроения.

 

2. Кондитерская лавка.

 

Не секрет, что разные сладости служат прекрасным средством для борьбы с плохим настроением.

Поэтому, во-первых, нужно одеть что-нибудь удобное. Во-вторых, наметить курс «Дом- Кондитерская лавка». В-третьих, этот путь преодолеть пешком. В-четвертым, купить самую желанную сладость. В-пятых, скушать её там, где хочется: в кондитерской возле кассы, по дороге домой, на лавочке в парке или же дома.

 

3. Друзья.

 

Давно не с кем не виделись? Устали от работы и повседневной суеты? Самое время расслабиться. Берёте телефон, набираете номер самого заводного из Ваших друзей и просите организовать встречу в любом шумном месте. Шум, близкие люди помогут Вам быстро забыть о плохом настроении и продолжать радоваться жизни.

 

4. Хороший фильм или книга.

 

Не стоит недооценивать эффект после просмотра хорошего фильма или же прочтения книги. Рекомендую, вспомнить былые времена, и посмотреть французское кино, можно с Луи де Фюнесом или с Пьером Ришаром; хотя многим  помогут и фильмы Леонида Гайдая.

Если любите больше читать, предлагаю прочесть что-либо из классики приключенческого романа. Эти произведения настолько захватывающие, что Вы забудете обо всем и погрузитесь в мир неизведанного.

 

5. Природа.

 

Не будем забывать о наших корнях и обратимся к главному помощнику – Природе. Собираемся, желательно с кем-то еще, и отправляемся в лес или же в горы. Если Вы отправились в лес, то ваши действия будут такими:

—       быстро прогуливаемся по лесу, не наступая на змей;

—       вылазим на дерево (если умеем слазить) и смотрим вокруг на прелести природы;

—       можно оторваться от сопровождающим и выбросить негативные эмоции, прокричав на полный голос все, что желаете.

Если Вы отправились в горы, то важно выбрать самый длинный путь для преодоления. Физическая нагрузка, а со временем и чувство голода, помогут забыть обо всем, что Вас угнетало.

 

6. Магазин.

 

Очень важно периодически радовать себя новыми покупками. Девушкам можно сходить в магазин и прикупить новую кофточку, платьице или что-нибудь ещё «очень важное». Эта покупка обязательно улучшит настроение, поднимет самооценку и основательно польстит Вашему самолюбию.

А парням рекомендую заняться покупкой того, что может их заинтересовать.

 

7. Любимое дело.

 

У каждого человека обязательно есть какое-нибудь увлечение. Именно его наличие помогает развиваться, но недостаток времени является серьезным врагом нашего хобби.

Поэтому, в моменты отсутствия настроения,  нужно заняться любимым делом, хотя бы ненадолго. Это вдохновит Вас, поможет расслабиться и принесет  ощущение гармонии и удовлетворенности.

 

Итак, существует множество способов поднятия настроения. Вы можете продолжить этот список до бесконечности. Самое главное – уметь ценить то, что мы имеем и осознать неповторимость каждого прожитого мгновения. А хорошее настроение поможет Вам украсить эти мгновения смехом и улыбкой =) (далее…)

Конец света, неужели?

4

Статья участвует в конкурсе «Конец света» от Сергея Шелвина с призовым фондом в 30 000 рублей

Жизнь человека состоит из множества разных моментов: грустных, радостных, захватывающих и повседневных. Мы живем и строим планы на будущее. В мыслях реализуем какие-то цели и желания. Когда не получается сегодня, думаем: «Завтра я обязательно это сделаю». А что если вдруг понимаешь, что завтра уже никогда не наступит, а есть лишь сегодня.

Вы знаете, наверное, если бы мне сказали, что конец света наступит в определенный день, и это была бы неоспоримая истина, я жила бы иначе эти последние мгновения.

Вся наша жизнь состоит из того, что мы должны сделать и как мы должны это сделать, хотя мечтаем жить так, как хотелось бы нам. К сожалению, это практически невозможно, так как общество установило особые правила жизни.

Зная, что скоро все исчезнет, я отбросила бы все свои страхи, неуверенность и лень, и жила бы, слушая только свое сердце. Я обязательно бы встретилась со всеми близкими для меня людьми и попросила бы прощения за все, что сделала не так, и за то, что не сделала, а должна была бы. А потом я одела бы что-то удобное, собрала бы в рюкзак все самое необходимое, и уехала в те места, где человек наиболее ощущает себя частью природы. Конечно, если бы любимый человек, разделил мои намерения, я светилась бы от счастья, а если же нет, я приняла бы это и искала бы то место, где могла бы осознать свою сущность и предназначение. Неужели, мы созданы только для того, чтобы поддерживать определенную численность населения на планете?

Я посетила бы разные уголки планеты, чтобы почувствовать мощь Природы, частью которой мы являемся. Ведь самое главное в жизни, это не быть знаменитым или неизвестным, богатым или бедным, красивым или некрасивым, а быть Человеком, который живет в согласии с самим собой и с окружающей средой.

А возможно, я бы жила там, где и раньше и не убегала в далекие уголки природы, а все эти дни проводила бы с друзьями и родными. Хотела бы танцевать и смеяться, как в последний раз. Говорить вслух то, на что часто не хватает смелости.

Самое главное понять:

—       Кто ты;

—       Чего ты хочешь;

—       Что для тебя важно.

Поняв эти простые вещи, вы сможете жить полноценной жизнью, неважно сколько она продлится.

Мне кажется, что конец света в определенный день, это очень легко для нас – людей, которые достигли высокого уровня развития во многих сферах, но забыли про самое главное в жизни, а именно – быть частью нашей Планеты, которая создавая что-то новое, не разрушает то, что существует веками.

На самом деле, я не верю, что все закончится так быстро, мне кажется, что людям еще надо время, чтобы осознать самое ценное в жизни – саму жизнь, а это обязательно произойдет, когда человек, поймет насколько его деятельность пагубна не только для окружающей среды, но и для самого себя.

Верю, наступит день, когда каждый из нас ощутит прелесть жизни в каждом вздохе, каждом слове и каждом движении, и для этого будет не обязательным приближение конца света. Верю, мы сможем многое преодолеть на нашей Планете, а главным нашим достижение будет – обуздание  своих желаний и полноценное существование как одной неотъемлемой части нашей матери-Природы. (далее…)

Дибільні шоу на ТВ

4

От я не знаю — це тільки мені здається що 100% всіх шоу на ТВ повне лайно?

Я взагалі не прибічник дивитись телек, бо там дуже і дуже рідко можна побачити щось цікавеньке. Але коли вибору особливого немає, то вмикаю цей тарахтєльнік як фон.

Наразі доводиться дивитись із дружиною «Танцюють Всі» – ну обожнює вона цю передачу, але по суті там все підстава. І ці судді зі своєю точкою зору і ці танцівники, які нібито можуть танцювати будь-який танець… Мене це все бісить. Але більш за все бісить прохання ведучих, суддів, та учасників шоу присилати смс. Я розумію, що шоу здебільшого і живе на гроші, отримані з платних смс-сок, але ж не можна так давити на людські почуття. Хоча – це все просто бізнес модель, яка працює.

Якийсь спонсор вклав кошти у проект, який гарно зарекомендував себе в Штатах чи Британії і тепер його копію запустили в Україні, при чому вже енний сезон. Раз схема відбивання та заробітку грошей спрацювала там, то і у нас все буде на ура.

Ну це все не настільки дибільно, як наприклад Х-Фактор, чи МастерШеф. Це просто убожество. Хай мене вибачають деякі мої рідні та близькі люди, але ці передачі попросту виїдають мені та їм мозок. При чому мені менше – бо я їх не дивлюся, але постійно чую теревені про них навкруги.

Я вже мовчу про шоу, що йдуть по 1+1 та на Новому каналі – от де справжній жах та несмак. Куди дивляться головні продюсери каналів?

Можливо я помиляюсь і всі ці передачі мають шалений рейтинг та реклама в цей ефірний час коштує немалих грошей, та все ж – лайно лайном.

А як ви відноситесь до українських шоу? (далее…)

Планшет чи Ноут

6

Хтось може мені толком пояснити чому краще брати планшет, а не ноут бук? Для чого взагалі звичайному юзеру планшет? Понти?

Адекватний планшет за 2000 грн не купити. Потрібно виділити бюджет від 4-х до 6-ти тисяч гривень. Що ж ми отримаємо за ці гроші? Смартфон без телефону? Хоча ні, тут же є скайп, який можна юзати в точках безкоштовного вайфаю.

Звичайно круто тицяти пальцями в планшет і отримувати гарну картинку, слухати файну музику і дивитись відео — це фактично все, о вам може запропонувати планшет. Ах ні, ще соціальні мережі зі всіма їх можливостями. Круто? Ну не знаю.

На мою думку за ті ж гроші можна придбати доволі пристойний ноутбук з 15, або навіть 17 дюймовим монітором, а не малюсінькі 9-10 дюймів на планшеті.

Набирати на адекватній клавіатурі тест в 100 разів зручніше, ніж на планшеті. Користуватись мишкою, а не тач падом — це теж зручно. Використовувати всі програмні можливості ноутбука також зручно та іноді навіть просто необхідно!

Чому? Скажіть мені, чому люди купують пачками ті планшети? (далее…)

Зняв офіс

2

Купуйте SSL сертифікати лише у перевірених компаній.

Коли я писав пост «Робота вдома» я згадав про те, що колись планую винайняти невеличкий офіс та спробувати створити дещо схоже на агентство копірайтингу. Про це навіть розказав у своєму основному блозі у цьому пості. Було багато коментарів, відкликів, пропозицій та припущень, але мені сподобалось висловлювання щось на кшталт: Не спробуєш — не дізнаєшся.
(далее…)

Сон по 4-5 годин

0

Есть один очень интересный сайт объявлений, который вы просто обьязаны посетить.


(далее…)

Як отримати вигоду з трафіку google images

2

Один з моїх блогів щомісяця отримує трафік з Гугл картинок у розмірі 500-600 уніків. Але толку від них повний нуль, бо перегляд картинок в цьому сервісі виглядає приблизно так:


(далее…)

Страница 1 026 из 1 062« Перша...102030...1 0241 0251 0261 0271 028...1 0401 0501 060...Остання »